小顔矯正,美顔,美脚,むくみ,ゆがみ,骨矯正美人サロン,骨盤矯正,美容整体,美容整体スペシャリストが運営する鎌倉市大船にある美容整体院。加圧ビューティ、TRXトレーニングもあります。
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運動

皆さんこんにちは、藤田です。 先日の休日にランニングをしてみました。 運動不足でしたし、ストレス解消もかねて! …

ランニング

継続する事

みなさんこんばんわ、藤田です。 新しいことを始める時に、わからないことが多く長続きしないことはありませんか? …

ストレスフリー

適度な運動が健康を後押し?

皆さんこんにちは、藤田です。 昨日は定休日だったので飲みに行ってきました! 銭湯で汗をかいた後だったので喉越し …

ビール

生活の質を向上させる

皆さんこんにちは、藤田です。 雨が降ってしかも気温が低いのであまりそとにでにくいので だからこそ今できることを …

睡眠

皆さんこんにちは、藤田です。 さて、 来院される方に多く見られるのが睡眠不足です。 皆さん眠れていますか? 出 …

睡眠

足裏の健康

皆さんこんにちは、藤田です。 足裏の健康についての記事です。 偏平足や外反母趾など足の形状が変わってしまう事が …

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効率のいい基礎代謝

皆さんこんにちは 藤田です。 まだまだ寒い日が続いてますが、 「冷え」が気になる方も多いのではないでしょうか? …

内臓

ウォーキング

こんにちは、けんごろう整体院の藤田です。 記事はウォーキングについてです。 ダイエットには様々なところで運動が …

歩行
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